Ju Jutsu - Spvg Fürstenau

Spielvereinigung Fürstenau e.V.

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Ju-Jutsu / realistische Selbstverteidigung

Bei uns kannst du den klassischen Kampfsport Ju-Jutsu erlernen mit dem Ziel, Gürtelprüfungen abzulegen. Dieses Training beinhaltet auch immer wieder die Teilnahme an Landes- und Bundeslehrgängen zur Weiterbildung.

Bei der realistischen Selbstverteidigung werden bedrohliche bzw. unangenehme Alltagssituationen nachgestellt und dazu passende, möglichst einfache aber effektive Abwehrmöglichkeiten trainiert.

Dies beinhaltet Schlag- und Tritttechniken genauso wie alle Formen von Hebeltechniken und Nervendruck.
Außerdem üben wir die Verteidigung mit Alltagsgegenständen wie z.B. Schlüssel oder Kugelschreiber.

Das Training findet in normaler Sportkleidung in der IGS-Sporthalle statt.

Dienstags von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr

Donnerstags von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Ein Neueinstieg oder auch nur ein Probetraining zum „hereinschnuppern“ ist jederzeit möglich.

Ich freue mich auf euch!

Ralf Keßler