Ju Jutsu - Spvg Fürstenau

Spielvereinigung Fürstenau e.V.

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Ju-Jutsu / realistische Selbstverteidigung

Bei uns kannst du den klassischen Kampfsport Ju-Jutsu erlernen mit dem Ziel, Gürtelprüfungen abzulegen. Dieses Training beinhaltet auch immer wieder die Teilnahme an Landes- und Bundeslehrgängen zur Weiterbildung.

Bei der realistischen Selbstverteidigung werden bedrohliche bzw. unangenehme Alltagssituationen nachgestellt und dazu passende, möglichst einfache aber effektive Abwehrmöglichkeiten trainiert.

Dies beinhaltet Schlag- und Tritttechniken genauso wie alle Formen von Hebeltechniken und Nervendruck.
Außerdem üben wir die Verteidigung mit Alltagsgegenständen wie z.B. Schlüssel oder Kugelschreiber.

Das Training findet in normaler Sportkleidung in der IGS-Sporthalle statt.

Kinder- und Jugendgruppe (9 bis 14 Jahre)

Dienstags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

(An Feiertagen und in den Schulfereien findet das Training in der Regel nicht statt)

Erwachsenengruppe (15+ Jahre)

Dienstags von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Donnerstags von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Ein Neueinstieg oder auch nur ein Probetraining zum „hereinschnuppern“ ist jederzeit möglich.

Wir freuen uns auf euch!

Stichwörter: Kampfsport Fürstenau, Selbstverteidigung Fürstenau, Kampfsport Landkreis Osnabrück, Ju-Jutsu Fürstenau