Ju Jutsu - Spvg Fürstenau

Spielvereinigung Fürstenau e.V.
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Ju-Jutsu / realistische Selbstverteidigung
 
 
Bei  uns kannst du den klassischen Kampfsport Ju-Jutsu erlernen mit dem  Ziel, Gürtelprüfungen abzulegen. Dieses Training beinhaltet auch immer  wieder die Teilnahme an Landes- und Bundeslehrgängen zur Weiterbildung.
 
Bei  der realistischen Selbstverteidigung werden bedrohliche bzw.  unangenehme Alltagssituationen nachgestellt und dazu passende, möglichst  einfache aber effektive Abwehrmöglichkeiten trainiert.
 
Dies beinhaltet Schlag- und Tritttechniken genauso wie alle Formen von Hebeltechniken und Nervendruck.
Außerdem üben wir die Verteidigung mit Alltagsgegenständen wie z.B. Schlüssel oder Kugelschreiber.
 

Das Training findet in normaler Sportkleidung in der IGS-Sporthalle statt.
 
Dienstags      von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
 
Donnerstags  von 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr
 

Ein Neueinstieg oder auch nur ein Probetraining zum „hereinschnuppern“ ist jederzeit möglich.
 
 
Ich freue mich auf euch!
 
Ralf Keßler




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